Disyorkan 2019

Pilihan Editor

Resipi Resipi sup cahaya
Resipi saya untuk ... Swabian Maultaschen
Percutian Rumah percutian yang paling indah di Eropah

Resipi salad dengan sayur-sayuran ketuhar dan terung panggang

Resep Cara Masak Terong Panggang Saos Bawang Putih Coriander (Februari 2019).

Anonim

Salad bukan salad yang sama. Terutama penciptaan ini dengan currants, kembang kol dan soba melepasi mana-mana selada ais yang membosankan dengan tomato dan timun. Ciri khas: Salad dihidangkan dengan sayur-sayuran ketuhar pedas dan terung panggang. Itulah yang kami panggil keseronokan!

Resipi salad dengan sayur-sayuran oven dan terung bakar

Bahan-bahan untuk 4 hidangan

Untuk salad

  • 200 g soba
  • garam
  • 1 cauliflower (floret kecil)
  • 1 bawang merah (dicincang)
  • 1/2 sekumpulan pasli biasa (dicincang)
  • 3-4 sudu minyak zaitun
  • lada kasar (kilang)
  • kira-kira 1 sudu sirap maple
  • 200 g redcurrants (dibersihkan)

Untuk terung

$config[ads_text] not found
  • 2 terung
  • 100 g paprika dan tomato tersebar
  • kira-kira 4 sudu hummus (peti sejuk)
  • 1 sudu besar badam
  • kira 1/2 sekumpulan pasli halus (dicincang)
  • kira-kira 20 g beras bijirin (puffed, tanpa gula)

Untuk sayur-sayuran

  • 2 mini-timun (separuh panjang separuh)
  • 1 sekumpulan radishes (separuh)
  • 1 bawang (tiang)
  • 2 sudu minyak zaitun
  • beberapa oregano ranting

penyediaan

  1. Masak soba mengikut arahan dalam air masin mendidih. Masukkan penapis, bilas sebentar, longkang. Masak bunga bunga kol garam dalam air masin selama kira-kira 5 minit. Longkang. Campurkan segalanya dengan bawang, pasli, minyak, lada dan sirap maple. Musim dengan garam, kali ganda beri.
  2. Keluarkan longberi panjang, musim dengan garam, tutup dengan kuali dan tutup dengan air selama 7-10 minit.
  3. Letakkan sayur-sayuran pada dulang penaik, campurkan dengan garam, lada dan minyak dan tambah hingga separuh. Tempatkan ubat-ubatan di sebelahnya dan sebarkan paprika tersebar di atasnya. Masak semuanya di dalam ketuhar panas (160 darjah, tengah) selama kira-kira 8 minit.
  4. Hiaskan sayur-sayuran yang dibakar di bahagian dalam salad, tambah sedikit hummus di sebelah masing-masing. Letakkan bahagian terung di atas, taburkan dengan badam, pasli dan beras nasi. Hidangkan dengan oregano secukup rasa.

Kategori Popular, Februari - 2019

Top