Disyorkan 2019

Pilihan Editor

Betapa luar biasa bermain perkahwinan
Bagaimana untuk meraikan Tahun Baru di Cheboksary
Petua 1: Bagaimana memberi seorang sahabat sebuah puisi

Resipi Diet Pelangsingan Smoothies: Citrus Splash

Dalam 3 Hari Turunkan Berat Badan Super Cepat & Mudah Dijamin Ampuh 100% (Mungkin 2019).

Anonim

Kesan pahit limau gedang merendahkan selera makan dan pasli adalah penting untuk membakar lemak. Cuba resipi kami untuk smoothie hijau "Citrus Splash".

Berkilau terhadap keinginan: bahan pahit limau gedang merendahkan selera makan. Banyak vitamin C dari buah sitrus dan pasli adalah penting untuk membakar lemak.

Untuk kira-kira 1 liter

  • 2 jeruk merah jambu
  • 4 bar saderi dengan daun
  • 1 / 2-1 tandan parsli (kira-kira 25 g)
  • 1/2 l air

penyediaan

$config[ads_text] not found
  1. Gulung limau gedang, potong ke dalam kepingan dan isi pengisar. Basuh saderi dan pasli, potong kecil. Masukkan semua ramuan yang disediakan dalam pengisar.
  2. Tambah air. Mulakan secara kecil-kecilan, kemudian segeralah semuanya di peringkat tertinggi. Mungkin menambah sedikit lagi air dan campurkan segalanya sekali lagi.

Tip:Ia bagus untuk bereksperimen dengan smoothie hijau: contohnya, gunakan empat buah oren dan bukannya limau gedang. Pasli boleh digantikan dengan katil cress. Dan bukannya saderi juga adas umbi besar bersama-sama dengan hijau.

Setiap 100 ml:kira-kira 18 kcal. Jumlah: kira-kira 180 kcal; 4 g protein, 0 g lemak, 16 g karbohidrat

Berikut adalah lebih banyak resipi untuk smoothies hijau >>

Kategori Popular, Mungkin - 2019

Top