Disyorkan 2019

Pilihan Editor

Apakah "Permaidani Bunga Brussels"
Trend hidup & idea reka bentuk dalaman
Resipi penaik Berry Foam Pie

Resipi berbulu pelangsing: Gula-gula kilat

( VIDEO MERACIK ) MEMUTIHKAN KULIT DENGAN BLEACHING SABUN SHINZUI DAN SUSU BERUANG - Medis Indonesia (Jun 2019).

Anonim

Goulash semasa diet? Itu bukan masalah dengan resipi ini. Ia berjalan lancar dengan program Almased.

Anda mahu menurunkan berat badan yang sihat, tetapi tidak mengalami sakit lapar dan mungkin juga pesakit kencing manis? Kemudian program Almased boleh untuk anda. Terdapat program yang berbeza dalam diet Almased: diet jangka panjang, program rancangan rancangan atau rancangan kecemasan bikini. Di samping protein shake Almased adalah selepas masa yang singkat lagi beberapa hari makanan lazat pada menu. banyak

$config[ads_text] not found

Dapatkan buku Almased secara eksklusif dari GU dan mulakan hari ini dengan diet Almased mereka!

Kisah kejayaan gabungan ini melaporkan kejayaan diet ini.

Siapa yang mahu menurunkan berat badan, mesti melepaskan makanan yang lazat? Salah: Makanan dari program Almased berubah dengan shake. Hidangan lazat seperti sup sayuran, krim krim leek, rebus atau Minestrone dibuat dengan cepat. Hidangan daging dengan daging cincang atau potongan kalkun juga merupakan sebahagian daripada program ini. Kekasih ikan juga akan mendapatkan wang mereka: Kodak dan ketam juga merupakan sebahagian daripada resipi Almased. Sudah tentu, vegetarian tidak ditinggalkan dan boleh menikmati tomato carpaccio, quark herba dan ratatouille. The Blitzgulasch adalah, seperti namanya, super tetap, mempunyai setiap bahagian kurang daripada 500 kcal dan hanya lazat!

Bahan-bahan untuk resipi Almased

  • 150 g babi tenderloin
  • 1 batang kecil bawang
  • 2 sudu minyak
  • Pes tomato 1 sudu teh
  • 1/2 sudu teh paprika tepung manis
  • 1 Msp Ground caraway
  • Garam | lada
  • 1/2 epal berkulit merah
  • 1 bawang merah kecil
  • 200 g segar sauerkraut (kedai makanan kesihatan) 50 ml epal jus
  • 2 sdt krim masam

penyediaan

  1. Dab daging babi yang kering, potong kepingan kira-kira 1 cm dan dadu mereka. Bersihkan leek, separuh separuh, basuh dan potong ke dalam kepingan nipis. Panaskan 1 sendok teh minyak dalam periuk dan goreng daging hingga coklat keemasan sambil berputar. Masukkan bawang dan goreng secara ringkas. Kacau dalam pes tomato dan panggang secara ringkas. Kacau paprika dan jintan. Tuangkan dalam 100 ml air, masak hingga mendidih, musim dengan garam dan lada dan masak masak selama kira-kira 10 minit.
  2. Sementara itu, basuh epal, potong separuh, teraskan dan potong ke dalam kepingan nipis. Kupas bawang dan dadu halus. Tiriskan sauserkraut dengan baik dan pilih lagi. Panaskan minyak yang tersisa dalam periuk. Masukkan bawang dan epal dan tumis sebentar. Tambahkan tepung sauerkraut, tuangkan jus epal dan tutup segala-galanya selama 5 minit. Musim dengan garam dan lada.
  3. Susun goulash pada pinggan atau dalam mangkuk dan tambah krim masam sebagai gumpalan. Hidangkan dengan epal dan sauerkraut.

Sudu kubis segar yang belum dipasteurikan mengandungi banyak nutrien yang bermanfaat. Ia adalah probiotik kerana bakteria asid laktik, iaitu, ia menyokong flora usus semulajadi dan dengan itu memastikan pencernaan yang baik; Bersama dengan banyak vitamin C dari herba, sistem kekebalan tubuh diperkuat.

Masa persediaan: kira-kira 25 minit
NW: kira-kira 410kcal, 39g EW, 17g F, 21g KH

Lebih banyak resipi almased

Berry lazat: smoothie bubur merah.

Hijau dan berkuasa: Smoothie Kuasa Hijau.

Kiwi Sour: Sauer membuat keseronokan!

Di sini anda boleh menemui semua soalan dan jawapan mengenai Almased >>

Kategori Popular, Jun - 2019

Top