Disyorkan 2019

Pilihan Editor

Idea untuk menembak gambar perkahwinan musim panas
Trend Cetak Haiwan: Corak Leopard
Bagaimana untuk menghabiskan musim panas yang tidak dapat dilupakan?

Resipi berbulu pelangsing: Kembang engkol

10 Manfaat Menakjubkan Tempe Rebus untuk Kesehatan (Jun 2019).

Anonim

Program slimming untuk Almased membolehkan makanan yang sihat kurang dari 500 kcal selain protein shake. Kami mempunyai resipi yang lazat untuk anda.

Dapatkan buku Almased secara eksklusif dari GU dan mulakan hari ini dengan diet Almased mereka!

Almased adalah sejenis diet yang membolehkan orang yang mempunyai beberapa pound terlalu banyak dan juga pesakit kencing manis untuk menurunkan berat badan tanpa kelaparan. Kedua-dua Diet Jangka Panjang, Rajah Rancangan, dan Pelan Kecemasan Bikini membolehkan anda menikmati makanan yang lazat selepas beberapa hari, yang telah menyumbang kepada banyak kisah kejayaan dengan diet Almased.

$config[ads_text] not found

Terdapat banyak resipi memasak yang baik dengan program Almased. Sup bawang putih berkrim, sup sayur-sayuran, minestrone atau malah rebus panas pada musim luruh dan musim sejuk. Hidangan daging seperti ayam belanda atau daging cincang juga termasuk. Tetapi yang suka hidangan ikan, datang dengan perbelanjaannya sendiri: kepiting dan cod juga merupakan sebahagian daripada resipi Almased. Sudah tentu, pengguna Almeda vegetarian tidak dibiarkan dan dapat menikmati carpaccio tomat, quark herba dan ratatouille. Kembang kol kembang api dalam resipi kami juga semata-mata vegetarian. Biarkan ia rasa!


Bahan-bahan Bahan-bahan Kraf kolum

  • 250 g kembang kol
  • garam
  • 50 gram Gouda parut
  • (45% lemak i.Tr.)
  • 2 - 3 sudu tomato lulus (Tetrapak)
  • lada
  • oregano kering sedikit
  • 2 buah tomato bersaiz sederhana
  • 2 biji bawang
  • 1/2 sudu (kira-kira 65 g) mozzarella berkurangan lemak (30% lemak dalam tr.)
  • 2 batang kemangi

penyediaan

  1. Panaskan oven ke 225 ° C Basuh kembang kol dan longkang. Potong bunga dari tangkai dan masak dengan sedikit air masin selama 4 minit. Tiriskan, suramkan sejuk dan parut pada parut. Campurkan dengan Gouda parut. Letakkan dulang penaik dengan kertas parchment, tambah campuran cauliflower-keju dan masukkan ke dalam "pizza pizza" bulat (kira-kira 18 cm diameter). Bakar dalam ketuhar panas selama kira-kira 10 minit.
  2. Pada masa yang sama, tomato dengan garam, lada dan oregano. Basuh tomato segar, biarkan mereka kering dan iris tanpa memotong batang. Bersihkan bawang bunga, basuh dan potong cincin nipis. Potong mozzarella ke dalam kepingan nipis.
  3. Melapisi tanah dengan teliti dengan sos tomato. Teratas dengan irisan tomato, bawang spring dan mozzarella dan bakar dalam ketuhar selama kira-kira 10 minit. Basuh basil, gosok kering dan memetik daun. Tutup "pizza" siap dengan basil, potong ke dalam kuarters dan berkhidmat. Rasanya salad hijau.

Untuk pilihan yang lebih hangat, anda juga boleh menambah pizza dengan sepotong ham yang dimasak atau ham salmon.

Lebih banyak resipi almased

Smoothie bubur merah membangkitkan semangat.

Green Power Smoothie: tenaga hijau untuk hari yang kuat.

Sauer membuat keseronokan dan Kiwi Sour juga gembira.

Di sini anda boleh menemui semua soalan dan jawapan mengenai Almased >>

Di samping itu, gadis dapur kami telah menguji pizza kembang kol di dapur untuk anda. Berikut adalah pengalaman mereka dengan pizza kembang kol

Kategori Popular, Jun - 2019

Top