Disyorkan 2019

Pilihan Editor

Resipi percutian Angsa dengan epal
Bagaimanakah Hari bir di Rusia?
Perjalanan Jejak hiking yang indah di Jerman

Tips Kurangkan berat badan tanpa diet dan senaman

Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet/Olahraga (Julai 2019).

Anonim

Mudah-mudahan mengambil perhatian pada bidang masalah - yang hampir terlalu baik untuk menjadi kenyataan. Pengarang kami Carolin Lockstein menguji pelbagai kaedah dan laporan di sini mengenai hasil anda.

Siapa yang tidak tahu? Spring ada di sini, tapi masih tetap dua, tiga atau empat kilo tambahan dari musim sejuk di perut, pinggul, punggung dan paha?

Kejayaan jangka panjang

$config[ads_text] not found

Kejayaan terukur selalu menjadi matlamat apabila kehilangan berat badan. Tidak kira kaedah mana yang anda gunakan untuk mencapai angka rasa yang baik: Gaya hidup yang sihat dengan pemakanan bervariasi, seimbang dan program kecergasan sesuai yang sesuai mestilah menjadi asas. Dan itu sepatutnya kekal dalam jangka masa panjang - supaya siluet langsing itu bertahan lebih lama daripada hanya satu musim.

Masa yang tinggi untuk melakukan sesuatu untuk watak itu. Kaedah pelangsingan baru menjanjikan kejayaan yang hebat. Dalam tempoh dua hingga lapan minggu, anda perlu mengurangkan penglihatan, deposit lemak yang berlebihan di kawasan masalah yang biasa mencairkan. Kami mahu tahu: adakah ini benar-benar berfungsi? Adakah pound benar-benar hilang tanpa diet dan senaman? Bagi ANDA pekerja Carolin Lockstein mencuba ultrasound untuk Detox menyembuhkan barang baru dalam pasaran pelangsingan. Hasil yang paling penting terlebih dahulu: Siluet yang lebih langsing dan pengurangan biasanya direkodkan, tetapi selalunya tidak tanpa aftertaste tipis.

Liposonix-Gelombang baru

Ultrasound dan tips lain terhadap selulit

Prinsip: "LipoSonix" adalah alat ultrasound yang menargetkan simpanan lemak pada perut, pinggul, peha. Berbeza dengan kaedah ultrabunyi "lembut", sel-sel lemak secara sistematik dimusnahkan di sini.

Janji: "Selepas lapan minggu masalah masalah dikurangkan dengan ketara. Tubuh tidak boleh menyimpan lebih banyak lemak di sana, "Dr. Afschin Fatemi, ketua Klinik S-thetic Düsseldorf.

Ini adalah cara ia berfungsi: Doktor memacu kepala ultrabunyi di atas satu titik titik, yang ia menarik pada tubuh mengikut keinginan untuk menurunkan berat badan. Setiap tanda diwanikkan dua kali sehingga setiap 30 saat. Ini tidak menyenangkan - penciuman sedikit meningkat kepada Piksen yang terbakar. Secara keseluruhannya, prosedur berlangsung selama 45 minit. Selepas itu, tisu merah dan tekanan sensitif.

Hasilnya: Lange tidak berlaku. Dalam minggu keenam, seluar jeans itu lebih mudah melepasi paha. Selepas lapan minggu, paha mempunyai lilitan kurang empat inci.

Kesimpulan: Kaedah ini berfungsi, tetapi sangat mahal dengan sekitar € 2000. Dan tiada lesen untuk makan malam yang tidak terkawal - jika tidak ada masalah baru timbul. Klinik S-thetic di Düsseldorf, Unna, Hamburg, Munich mempunyai pengalaman yang baik dengan "LipoSonix". Tel. 02 11/4 36 93 40, www.s-thetic.de.

Makan berasingan-Slim semalaman

Tidur langsing - semua tentang diet pemakanan yang popular

Prinsip: "Ramping dalam tidur" didasarkan pada penemuan kronobiologi bersamaan dengan konsep pemakanan yang tepat. Pada waktu malam, metabolisme pertumbuhan semula badan berjalan pada kelajuan penuh, dan apabila ia mendapat tenaga yang diperlukan daripada rizab gula dari sel-sel lemak, anda melepaskannya. Untuk ini, paras gula darah semasa tidur dikurangkan kepada minimum dengan gabungan makanan berasaskan insulin.

Janji: "Ia mungkin untuk makan banyak dan masih menurunkan berat badan", kata pemaju pemakanan dan insulin internist Dr. med. Detlef Pape.

Bagaimana ia berfungsi: Pada waktu pagi, karbohidrat, tetapi tiada protein makan, pada tengah hari, kedua-duanya dibenarkan, pada waktu petang adalah protein sahaja pada pelan pemakanan. Karbohidrat benar-benar tabu. Ketepuan adalah penting dan mesti ada sekurang-kurangnya lima jam antara waktu makan.

Hasilnya: Selepas minggu pertama, skala menunjukkan tetapi lancar satu kilo kurang. Tetapi kemudian penurunan berat badan berlangsung lebih perlahan, tetapi ia dapat dirangsang jika anda juga makan lemak yang dikurangkan.

Kesimpulan: Sebaik sahaja anda telah berubah, ia tidak sukar. Melalui bahagian-bahagian yang lazat, anda boleh mengalahkan kelaparan kecil di antara masa, yang juga mengekalkan motivasi untuk menurunkan berat badan. CD yang mendengar "Tidur langsing" berharga kira-kira 12 Euro (Graße dan Unzer).

Petua: Di BAGI ANDA 09/2009 terdapat program Slim-in-the-Sleep (40 minit masa berjalan) pada CD percuma dalam majalah - dilengkapi dengannya, anda boleh mula dan menurunkan berat badan tanpa sukan.

Minum penawar - ditelan langsing

Minum diri langsing dan bagus dengan teh

Prinsip: "Siluet Global" adalah set makanan tambahan dua produk. Ia telah dibangunkan oleh ahli krim Elancyl bersama ahli nutrisi. Penyelesaian minum untuk hari itu mengandungi ekstrak dehidrasi, contohnya dari jelatang, daun bawang dan kulit anggur. Serbuk untuk malam membekalkan badan dengan asid linoleat dari safflower. Asid lemak tak terkira ini telah terbukti mempunyai kesan ke atas badan dalam kajian bebas: mereka mengurangkan kadar trigliserida yang berbahaya dalam darah, mempercepatkan metabolisme lemak dan menggalakkan lipolysis dalam sel. Akibat negatif tidak terdapat dalam sebarang kajian. Tetapi berlebihan secara nyata diberi amaran.

Janji: "Sudah empat minggu dengan 'Global Silhouette', para peserta kajian telah kehilangan ruang lingkupnya. Selepas tiga bulan, ia adalah sehingga 5.6 inci di pinggang, "Dr. Christian Lathge, pengurus projek makmal untuk terapi pemakanan di Pierre Fabre.

Bagaimana ia berfungsi: Aplikasi ini mudah dan mudah - pada waktu pagi, larutkan sepuluh mililiter larutan minum dalam satu liter air dan minum sepanjang hari. Pada waktu petang aduk satu hidangan serbuk dalam yogurt atau makan dengan tulen. Rasanya mula digunakan - epal buatan sendiri yang manis dan hijau.

Hasilnya: Kesan saliran menentukan hari - selepas setiap gelas "air epal" diikuti oleh bilik mandi. Tiga minggu kemudian, skala menunjukkan dua kilo kurang. Kehilangan pinggang dalam minggu keempat: hanya di bawah dua inci.

Kesimpulan: Figurerfolge berada di dalamnya, tetapi kilo yang hilang menjadi sebahagian daripada kehilangan air. Mengimbangi diet yang terlalu berlemak dengan "Silhouette Global" tidak masuk akal. Penyembuhan 14 hari kos kira-kira 30 euro (farmasi) dan disyorkan jika anda ingin menurunkan berat badan dalam masa yang singkat.

Vacunaut - kehilangan lemak dengan sedikit usaha

Khususnya untuk pengurangan cinta mengendalikan perut dan pinggul: Perut diet jauh

Prinsip: Kaedah ini didasarkan pada hakikat bahawa lemak itu menjadi lebih cepat dan lebih baik di kawasan badan yang sempurna. The "Vacunaut" mengkhususkan diri dalam deposit lemak yang dilampirkan pada perut dan pinggul. Jantung peranti adalah saman vakum, yang diperkuat dalam zon masalah dengan rangkaian 122 bilik udara. Dalam kombinasi dengan latihan ketahanan sederhana, sistem vakum memecah metabolisme - yang berani mengambil langkah kecil ke arah sukan, anda boleh berharap untuk mencapai kejayaan yang cepat.

Janji: "Kejayaan ini dapat dilihat setelah hanya beberapa aplikasi", mengiklankan pengilang Hypoxi.

Begini cara kerjanya: Sepanjang latihan selama 30 minit latihan ketahanan dalam mesin kardio dan dengan saman "Vacunaut", komputer mengawal fungsi badan. Dia sebelum ini diberi makan dengan data utama peribadi dan memberi isyarat apabila kadar denyutan jantung meninggalkan jarak pembakaran lemak yang optimum. Melalui bilik-bilik udara dari tali pinggang perut, perut dan pinggul sangat tertekan setiap masa: pertama, tekanan negatif menarik darah ke lapisan lemak di bahagian perut. Sebaik sahaja asid lemak yang cukup berkumpul di dalam darah, peranti itu menjadi terlalu tertekan dan menolak darah dari tisu berlemak ke otot-otot yang berolahraga. Di sana, lemak dibakar sebagai sumber tenaga.

Hasilnya: Selepas senaman pertama, dua sentimeter lingkar abdomen kekal di trek. Selepas enam sesi latihan, ia kurang lima inci. Hebat! Tetapi sesiapa yang berhenti dan jatuh ke dalam tabiat lama semasa makan, semuanya sudah kembali.

Kesimpulan: Untuk hasil yang kekal "Vacunaut" harus menjadi hobi. Berguna untuk pemula: dua hingga tiga aplikasi 30 minit seminggu untuk sekitar dua bulan. Selepas itu, latihan penyembuhan dua kali seminggu akan menstabilkan hasilnya. Latihan "Vacunaut" kos kira-kira 30 euro. Cari studio melalui www.hypoxi.de.

kesimpulan

Walaupun mungkin menurunkan berat badan tanpa diet dan bersenam, rawatan sering kali mahal. Cara paling sihat untuk menurunkan berat badan pastinya adalah kombinasi senaman dan pemakanan yang sihat untuk mengurangkan berat badan secara semula jadi.

Slim bercuti - baca tip kami tentang bagaimana untuk mendapatkan cuti bercuti >>

Kategori Popular, Julai - 2019

Top