Disyorkan 2019

Pilihan Editor

Apakah "Permaidani Bunga Brussels"
Trend hidup & idea reka bentuk dalaman
Resipi penaik Berry Foam Pie

Pembersihan Colon Detox untuk usus

5 Cara Membersihkan USUS KOTOR Menggunakan Bahan ALAMI (Jun 2019).

Anonim

Penawar jus, menarik minyak, berpuasa - terdapat banyak cara untuk menyahtoksik badan. Tetapi bagaimana ubat detoks untuk kerja usus betul-betul - dan apa yang dilakukannya? Kami telah merumuskan fakta-fakta yang paling penting mengenai pembersihan kolon untuk anda.

"Usus adalah akar tumbuhan manusia, " kata doktor Austria Franz Xaver Mayr sekali. Malah, usus kita bertanggungjawab untuk kesejahteraan kita dan kesihatan bioenergetik badan kita. Pendek kata: usus adalah kunci kepada badan dan minda, sebagai penjual "usus dengan pesona" oleh Giulia Enders dibuat jelas. Bagaimana untuk memberi perhatian lebih kepada organ yang direndahkan? Terbaik dengan pembersihan kolon klasik. Kami menerangkan bagaimana ubat detoks seperti ini berfungsi untuk usus, jenis makanan yang perlu anda perhatikan dan apa yang ia lakukan.

$config[ads_text] not found

Pembersihan kolon membawa kepada keseimbangan baru flora usus

Penyembuhan detoks boleh berguna dalam banyak kes: Penghidratan, sembelit, kembung perut atau peningkatan kolesterol dan tekanan darah. Tetapi ia juga membantu jika anda mahu menurunkan berat badan secara kekal dan memulakan diet baru dengan ubat detoks. Detoksifikasi memastikan bahawa organisma anda dibersihkan dan bahan pencemar memerah keluar dari badan. Di samping itu, kulit anda bertambah baik, tisu penghubung diperketatkan dan rambut lebih berkilat. Oleh itu, terdapat banyak sebab yang baik untuk rawatan usus. Walau bagaimanapun, satu perkara yang pasti: Metabolisme dirangsang dan anda akan merasa lebih penting, sesuai, kuat dan menarik.

Bagaimanakah pembersihan kolon berfungsi?

Terdapat beberapa produk untuk detoksifikasi. Walau bagaimanapun, ketiga-tiga ramuan yang paling biasa adalah serbuk psyllium psyllium untuk deposit longgar dalam sistem pencernaan dan untuk menyelesaikan racun dan produk sisa metabolik; Bentonit dan zeolit ​​(mineral bumi) membantu menghapuskan kotoran dan puing-puing, dan probiotik (bakteria usus yang bermanfaat) membantu membina flora usus yang sihat.

Program pembersihan usus yang berdasarkan bahan-bahan ini boleh didapati dalam bentuk kapsul, cecair atau sebagai serbuk. Bagaimana anda melakukan rawatan usus anda juga bergantung kepada tempoh yang diingini: anda boleh menyahtoksik usus anda selama sepuluh hari, tetapi juga selama tiga bulan.

Di samping itu, satu daripada lima komponen tambahan seperti alga Chlorella, karang laut Sango, ekstrak biji anggur, rumput barli atau tumbuhan perubatan semulajadi boleh diambil.

Kaedah contoh untuk ubat detoks

Biasa adalah pengambilan oleh shake. Campurkan 1 sudu teh setengah bungkus bentonit / zeolit ​​dan bubuk psyllium dengan 200 ml air atau berasingan kedua-dua komponen. Kemudian minum segelas air perlahan-lahan. Akhirnya, anda meningkatkan dos anda setiap hari. Sebagai peraturan, satu minuman mengguncang pada waktu pagi dan petang. Pada minggu pertama, mulakan dengan goncang untuk melihat bagaimana badan anda bertindak balas kepada perubahan, pada minggu kedua, minum dua hari, dan tiga pada minggu ketiga. Sebagai contoh, jika anda memutuskan untuk menjalani rawatan selama sebulan, anda hanya mengambil satu goncangan sehari dalam minggu keempat. Pastikan anda mengambil probiotik secara berasingan semasa atau selepas makan.

Bercakap tentang makanan … anda boleh makan itu

Anda tidak boleh mengambil lebih daripada empat shake setiap hari; jumlah yang lebih tinggi hanya sesuai untuk puasa dengan pengambilan sup dan jus dan air. Dengan maksimum dua shake setiap hari, anda boleh menyimpan tiga kali makan, atau menggantikannya dengan satu goncangan pada satu masa.

Anda tidak boleh, atau hanya dalam kuantiti kecil untuk makan:

  • tiada gula, produk tepung putih
  • Sosej, daging, ikan, produk soya hanya maksimum tiga kali seminggu
  • tiada produk tenusu (kecuali mentega)
  • tiada alkohol
  • Kopi hanya maksimum dua cawan sehari, lebih baik tetapi sepenuhnya tanpanya

Dan makanan ini dibenarkan:

  • Sayur-sayuran & buah-buahan, buah-buahan kering
  • herba
  • kekacang
  • Quinoa, amaranth, soba dan pasta yang dibuat daripadanya, roti, salad dan bijirin
  • Kacang, badam, biji
  • Minyak biji rami, minyak kelapa, minyak zaitun, minyak rami
  • Dan tentu saja: air. Minum air berkarbonat yang cukup atau teh herba.

Jadi anda tidak perlu berpuasa secara klasik, jika anda ingin melakukan sesuatu yang baik untuk usus anda. Enema tambahan membawa usus lebih cepat.

Oleh kerana terdapat banyak kemungkinan untuk pembersihan kolon individu, anda harus memaklumkan diri anda secara terperinci mengenai tempoh, kaedah penggunaan dan penjagaan rawat di farmasi atau dengan doktor keluarga anda.

Kategori Popular, Jun - 2019

Top