Disyorkan 2019

Pilihan Editor

Jenis cenderamata untuk Tahun Baru boleh dibuat dengan tangan anda sendiri
Tahun kebelakangan saya Sunny terlambat
Bagaimana merayakan Krismas dengan anak-anak

Resipi Roti merah mullet merah

2 Cara Membuat Umpan Bader atau Beles (Jun 2019).

Anonim

Resipi merah-barb mudah untuk makan malam yang berjaya berjaya - bersendirian atau dengan rakan-rakan.

Panggang merah mullet yang dihidangkan pada tomato ceri

Bahan-bahan untuk 4 orang

(Masa persediaan kira-kira 1 jam)

  • 8 butiran mullet merah
  • 8 shish kebab skewers
  • garam
  • lada
  • 2 ulas bawang putih dihancurkan
  • 100 ml minyak zaitun
  • 3 sudu besar jus limau
  • 300 g tomato ceri
  • 1 jus garam, lada yang dihancurkan

penyediaan

$config[ads_text] not found

Letakkan 1 fillet mullet merah pada lidi kayu. Letakkan dalam bekas rata, asid-bukti. Musim dengan garam dan lada. Kacau bawang putih, minyak dan jus kapur. Tuangkan ikan dan marinate selama 30 minit.

Masukkan 2 tomato ceri selama 1-2 minit dalam air mendidih. Tiriskan, menghilangkan sejuk dan kulit. Musim dengan garam dan lada.

Tuang 3 lidi ikan. Masak di dalam ketuhar di bawah panggangan selama 3-4 minit dari setiap sisi. Gerimis panas dengan perair yang dikeringkan dan biarkan sejuk. Susun tusuk ikan dan tomato ceri bersama-sama.

By the way: Lidi juga boleh dimasak di atas api barbeku terbuka semasa berkelah. Sebagai hidangan sampingan mengesyorkan kepingan oren yang tebal.

Bahagian pro: kira-kira 340 kcal, 41 g protein, 18 g lemak, 3 g karbohidrat

Bukankah makanan sudah siap? Mainkan permainan biplane kami "hidangan utama":

Kategori Popular, Jun - 2019

Top