Disyorkan 2019

Pilihan Editor

Apakah "Permaidani Bunga Brussels"
Trend hidup & idea reka bentuk dalaman
Resipi penaik Berry Foam Pie

Resipi poletto Rak kambing

RESIPI PEDAL & HATI AYAM GORENG KARI (Jun 2019).

Anonim

Rak kambing dalam gaya Itali? Tiada masalah - Cornelia Poletto dan FOR YOU membawa rumah Bella Italia dan membuat resipi disediakan untuk anda memasak secara percuma.

Rak kambing dengan sayur-sayuran hijau dan minyak tomato herba

Kesukaran: sederhana

MASA PENYEDIAAN: kira-kira 1 jam

Bahan-bahan (untuk 4 hidangan):
Kira-kira 1.2 kg rak kambing (mungkin dengan daging daging bebas tulang tulang rusuk), 4 ulas bawang putih, 2-3 sudu minyak untuk tumis dan percikan, garam laut, lada hitam dari kilang, 1/2 sekam gurih.

$config[ads_text] not found

3 Basuh herba untuk minyak, goncang kering. Keluarkan daun, dipotong halus. Tuangkan tomato kering, dadu halus. Campurkan kedua-dua minyak zaitun dan zaitun lemon. Tomato separuh.

4 Keluarkan rak kambing dari oven, biarkan berehat selama kira-kira 10 minit. Panaskan sayur-sayuran hijau dan tomato dalam 2 sudu minyak zaitun panas, keluarkan dari panas, kacau dalam minyak yang disediakan. Musim dengan garam, lada dan jus lemon. Potong kambing ke dalam kepingan, letakkan pada sayur-sayuran, taburkan dengan Fleur de Sel. Hidangkan dengan kek kentang.

Setiap hidangan: kira-kira 860 kcal, 53 g protein, 52 g lemak, 29 g karbohidrat

Di sini anda boleh memuat turun resipi:

Kategori Popular, Jun - 2019

Top