Disyorkan 2019

Pilihan Editor

Cuti musim bunga: bagaimana untuk meluangkan masa bersama anak anda
Apa itu Chanukah?
Idea hadiah cantik yang terbuat dari kaca

Meningkatkan senarai belanja Almased anda

Had umur boleh beli rokok 21 tahun (Julai 2019).

Anonim

Jika anda ingin memulakan dengan diet Almased, anda perlu membuat beberapa stok terlebih dahulu, supaya anda dilengkapi untuk semua kes. Kami memberikan petua untuk senarai belanja Almased anda.

Untuk beberapa hari pertama diet Almased anda tidak memerlukan banyak: Vitamin Vitamin Vitamin Cukup, contohnya, dalam 500 gram saiz serbuk, air, sup sayur-sayuran dan teh dan kopi. Sama ada anda ingin memulakan program Planfigur, diet jangka panjang atau Rencana Kecemasan Bikini, beberapa hari pertama anda hanya akan makan protein dan bukannya makanan biasa. Di samping itu, anda harus minum banyak air. Sebagai alternatif, sesetengah teh atau kopi dibenarkan. Tetapi tentu saja tanpa gula! Sup sayur-sayuran sebagai makanan ringan juga dibenarkan.

$config[ads_text] not found

Semua yang anda perlukan untuk diet Almased anda dalam beberapa hari pertama

Anda boleh membeli Almasedpulver anda secara individu di farmasi, di kedai ubat atau di Internet, tetapi terdapat juga pakej starter yang dipanggil. Ini terdiri daripada dua pek 500 gram serbuk protein dan

Dapatkan buku Almased secara eksklusif dari GU dan mulakan hari ini dengan diet Almased mereka!

Pengadang yang membuat campuran minuman Almased dengan angin. Jika anda tidak mahu menggunakan air paip, beli air masih cukup. Sebagai alternatif, anda boleh campurkan minuman anda dengan susu. Untuk memasak sup sayuran yang sihat, anda hanya perlu sayur-sayuran dan garam. Rebus sup sayur-sayuran yang lazat dan beku bahagian supaya anda sentiasa mempunyai bekalan.

Senarai beli-belah terpilih untuk fasa pengurangan

Dalam fasa kedua diet Almased, anda boleh sekali lagi memperkenalkan hidangan. Diilhamkan oleh pelbagai resipi Almased: dari sup kepada hidangan vegetarian untuk sarapan pagi. Dan beli bahan asas sebelum memulakan diet anda. Bahan-bahan segar seperti daging dan produk tenusu serta buah-buahan dan sayuran boleh dibeli segar setiap kali.

Kategori Popular, Julai - 2019

Top