Disyorkan 2019

Pilihan Editor

Apakah "Permaidani Bunga Brussels"
Trend hidup & idea reka bentuk dalaman
Resipi penaik Berry Foam Pie

Penjagaan dan senaman untuk kaki dan kaki yang cantik Halus pada hujung jari kaki anda

Suspense: Tree of Life / The Will to Power / Overture in Two Keys (Jun 2019).

Anonim

Kaki dan kaki yang baik dan rapi adalah sesuatu yang boleh dibanggakan. Kami akan menunjukkan kepada anda bagaimana semuanya berjalan lancar.

Tender ke hujung jari kaki anda

Lembut di mana sahaja - dengan krim yang kaya dan semburan

Pelembap seperti urea, gliserin dan allantoin digunakan dalam krim kaki untuk menjadikan kulit kering lembut tanpa menyikat (contohnya dari Eucerin, Vichy, Eubos, Allpresan, percuma). Apabila menggunakan krim, jangan lupa kasut dan kaki jurang. Praktikal bagi mereka yang tergesa-gesa dan mereka yang tidak dapat membengkokkan adalah semburan (contohnya dari Gehwol). Petua: Gatal, kulit berkilat di antara jari kaki boleh menjadi kaki atlet. Kemudian ubat antikulat dari farmasi membantu (misalnya Canesten).

$config[ads_text] not found

Penampilan cantik dari tiub. Cara untuk kaki sempurna disamarkan

Make-up untuk penyemburan tersedia untuk jenis kulit ringan dan lebih gelap. Pada waktu petang ia dibasuh (contohnya oleh L'Oréal Paris, Artdeco). Sinar matahari bertahan lebih lama dengan penyamakan diri (contohnya dari Nivea, Lierac, Clarins). Pasti, bahawa ada tidak perlu bercambah rambut. Pembersih basah dengan lima pisau menjanjikan kelancaran dan ketelitian (contohnya dari Gillette). Penyakit lembut berfungsi dengan alat yang, apabila digunakan ketika mandi atau mandi, hanya menarik ringan (contohnya dari Braun).

Anak betina tegar, punggung yang ketat, paha ketat - ia berjalan sendiri

Tiada masa untuk gim? Kemudian melatih kaki anda dalam "FitFlops" (foto). Footbed khas mereka memerlukan sehingga 15 peratus lebih banyak tenaga semasa berjalan dan merangsang otot membujur betis, paha dan punggung. Kasut dari koleksi oleh biodyn menjadikan bandar berjalan-jalan berjalan kaki yang menyenangkan di pantai. Teknologi khas sol melepaskan sendi, mengaktifkan otot dan meningkatkan postur.

Setiap sekarang dan kemudian lelasan kecil tidak boleh menyakiti kaki anda

Rawatan dengan garam laut, gula atau batu gunung berapi mengelupas sekali seminggu memastikan kaki anda lembut (misalnya dari LCN, The Body Shop). Menyegarkan: mandi kaki dengan rosemary marigold, pudina dan minyak oren (contohnya dari Kneipp, Scholl). Berhati-hati dengan daun anggur, ekstrak rumpai laut, mentol atau sitrus (contohnya dari Antistax, Biomaris, Neutrogena, Weleda) dan topeng dengan pudina gunung dan elderberry (contohnya dari pain gunung Allgäu) kaki yang sejuk.

Latihan mini untuk kaki, punggung, belakang dan keseimbangan

1. Lie terlentang, bahu ke bawah, bola pin antara lutut. Sapukan 10 kali, bergerak pelvis sedikit ke atas dan ke bawah.

Latihan mini untuk kaki, punggung, belakang dan keseimbangan

2. Posisi sisi, kaki atas bola. Kembangkan dan menurunkan kaki bawah tanpa melepaskan. 10 kali, kemudian berubah.

Latihan mini untuk kaki, punggung, belakang dan keseimbangan

3. Supine, pinkan bola antara lutut anda, angkat pelvis dan melanjutkan kaki kanan anda. Kenaikan dan pelvis bawah 10 kali, kemudian berubah.

Latihan mini untuk kaki, punggung, belakang dan keseimbangan

4. Apabila berdiri, bola di antara lutut, angkat satu kaki. Pastikan selagi mungkin, kemudian berubah.

Kandungan lanjut

Luna Beauty

Kecantikan selepas kalendar lunar

Penjagaan gigi yang betul

Kebersihan gigi menyeluruh

Kulit yang sempurna

Krim dan serum terhadap bintik-bintik pigmen

Pedicure sempurna

15 petua untuk kaki yang rapi

Tips penjagaan

Produk untuk kulit yang rosak

Petua kecantikan untuk wanita

Rahsia Kecantikan Seluruh Dunia

Tips penjagaan

Waxing dan Sugaring: Penyingkiran rambut untuk kulit licin

Beerenauslese

Produk Berry untuk kulit yang hebat

Beauty

Rahsia tangan yang cantik

kebersihan gigi

Petua untuk gigi yang cantik

Mencegah berpeluh

tips anti-peluh

Petua untuk kaki dan kaki yang sempurna

Kaki ketat, langsing dan cantik

Kategori Popular, Jun - 2019

Top